武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养丰富:蓝莓含有维生素C、维生素K和纤维素,这些营养素对身体健康有益,尤其是维生素C,有助于提高免疫力。
2.抗氧化特性:其中的花青素等抗氧化剂,可以帮助减轻身体炎症反应,对处于发烧状态的婴儿可能有一定辅助作用。
3.食用量及形式:考虑到消化能力,建议将蓝莓制作成泥状或汁液,以避免吞咽困难和消化不良。每次食用量须适中,不宜过量。
4.注意观察:首次食用蓝莓时,应观察婴儿是否出现过敏反应,如皮肤红肿、呼吸困难等,若出现异常需立即停止食用并咨询医生。
发烧时可以适量食用蓝莓,但需确保食用形式易于消化,同时注意观察婴儿的身体反应。
