通过按摩哪部位能使脸部皮肤变得紧致

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

通过适当的按摩可以帮助改善脸部皮肤的紧致度。以下是一些关键部位的按摩技巧:

1.颧骨和面颊:轻轻向上按摩颧骨和面颊区域,有助于促进血液循环,提高皮肤弹性。

2.额头:从眉毛开始向上按摩至发际线,能够帮助减少皱纹出现并提升皮肤光滑度。

3.下巴和下颌:沿着下颚线从中心向外按摩,能促进淋巴排毒,减少浮肿。

4.眼周:用指腹在眼睛周围轻轻打圈按摩,帮助改善黑眼圈和眼袋问题。

5.鼻翼两侧:顺着鼻翼向上按摩可以加快血流,令皮肤更显紧致。

按摩时需注意使用合适的力度,避免拉扯皮肤,每次按摩可持续5-10分钟。坚持定期进行按摩有助于改善肌肤状态,但需配合健康的生活方式和护肤习惯。

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