吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.毛孔堵塞:在高温环境下,皮肤出汗增多。当汗液与皮脂、死皮细胞及外界污染物混合时,容易堵塞毛孔,从而形成粉刺和痘痘。
2.热疹(痱子):长时间处于高温环境中,汗腺导管被堵塞,汗液无法顺利排出,会在皮肤表面形成小丘疹,即热疹。热疹通常表现为小水泡状的丘疹,并且常见于儿童,但成人在高温潮湿条件下也可能发生。
3.皮肤屏障功能受损:频繁出汗可能削弱皮肤的天然屏障功能,增加皮肤对细菌和刺激物的敏感性,导致皮肤出现小痘痘。
4.饮食和生活习惯:高温天气可能导致饮食结构改变,如摄入更多辛辣或油腻食物,加上作息不规律,可能促进皮肤油脂分泌增多,导致皮肤问题。
5.接触性皮炎:一些护肤品、化妆品或防晒产品在高温下可能引起接触性皮炎,表现为皮肤发红、发痒甚至出现痘样丘疹。
避免这些痘痘的产生,应保持皮肤清洁,选择清爽、不含油的护肤品,并注意充分补水和规律作息。在炎热天气中尽量减少烈日暴晒,并穿着透气衣物。饮食上应以清淡为主,减少辛辣和油腻食物摄入。
