唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压的主要原因包括动脉硬化、过多摄入盐分、肥胖、缺乏运动和长期压力等。这些因素通过影响血管弹性和心脏负担,引起血压升高。
2.遗传因素也在高血压的发展中扮演重要角色。如果家族中有高血压患者,其发病风险可能会增大。
3.生活方式对高血压有很大影响。饮食不健康、吸烟、酗酒及缺乏锻炼都会增加患高血压的几率。
4.环境因素,如污染和噪音,也可能通过加重身体压力而影响血压。
中医所谓的“心热”可能与情绪激动、精神压力有关,而这些心理因素确实可以通过影响神经系统导致暂时性的血压波动。高血压的诊断需要长时间的血压监测,而不仅仅是短期波动。对于高血压的预防和管理,关注健康的生活方式、规律锻炼、合理膳食及保持心理平衡是十分重要的。
