管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.过敏反应:当卧室内有尘螨或宠物毛发等过敏原时,可能导致夜间加重的过敏性反应,引起咳嗽和胸口瘙痒。根据研究,约30%的人可能对尘螨过敏,而这种过敏通常在卧室环境中更突出。
2.胃食管反流疾病:胃酸反流到食管可能刺激喉咙和气道,引起咳嗽和不适感。而且,在平卧时胃酸更容易逆流。据统计,大约20%的成年人受到胃食管反流病的困扰,这种情况夜间尤其明显。
3.环境因素:空气干燥或者卧室温度过低可能导致呼吸道黏膜干燥,从而引发咳嗽和胸部瘙痒。冬季暖气使用频繁,室内湿度降低至20%-30%,这会增加呼吸道不适的风险。
4.感染性因素:上呼吸道感染如感冒、支气管炎等可能导致夜间咳嗽加重。流行病学数据显示,成人每年平均患上呼吸道感染1-3次,而这些感染可能导致睡觉时症状恶化。
为了减轻夜间胸口痒和咳嗽的问题,应考虑改善室内空气质量,如使用空气净化器或加湿器,调整睡姿以减少胃酸反流,并咨询医生以排除潜在的健康问题。
