1岁10个月宝宝一天理想的奶粉摄入次数

2025-07-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

1岁10个月的宝宝,理想的奶粉摄入次数通常为一天2至3次,每次约150至200毫升。

1.每日奶粉摄入的推荐量是根据宝宝的营养需求而设定。这个年龄段的大多数宝宝已经开始吃固体食物,因此奶粉摄入量相对减少。

2.每天摄入总量建议在400至600毫升之间。这一数量可以确保宝宝获得足够的钙和其他重要营养素,同时不会影响固体食物的摄入。

3.每餐奶粉量应根据宝宝的饥饿感和饮食习惯进行调整,通常每次150至200毫升是适宜的。

在此年龄段,宝宝的饮食结构应该逐渐向多样化过渡,包括水果、蔬菜、蛋白质和谷物,以满足全面的营养需求。

免费咨询