张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分和电解质:由于肠胃炎可能导致恶心、呕吐和腹泻,患者容易出现脱水情况。此时需要通过喝水、淡盐水或口服补液盐来补充水分和电解质,以维持身体的基本功能。在严重情况下,可通过静脉注射补液来纠正脱水。
2.选择合适的饮食:在急性发作期,建议采用清淡易消化的饮食,例如米汤、稀粥、香蕉等,以减轻胃肠道负担。避免油腻、辛辣刺激性的食物,因为这些可能加重症状。根据个人耐受能力,可以少量多餐地尝试摄入小块白面包或者煮熟的蔬菜。
3.逐渐恢复正常饮食:随着病情好转,可以慢慢尝试恢复进食正常饮食,但仍需保持适度。逐步加入一些蛋白质来源,如鸡肉或鱼类,以及富含纤维素的食物,如苹果、梨,以帮助恢复肠道功能。
肠胃炎通常在几天内会有所缓解,但如果症状持续恶化或出现严重脱水,应及时就医。通过合理调整饮食和补充足够的水分与电解质,可以有效支持康复过程。
