眼皮经常跳是什么原因

张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

眼皮经常跳一般被认为是肌肉疲劳或神经紧张的表现。具体原因可能包括:

1.睡眠不足或精神压力过大

2.长时间注视电子屏幕或阅读书籍导致眼部肌肉疲劳

3.过度摄入咖啡因或饮用大量酒精

4.身体缺乏某些营养物质,如镁、钙等

5.有些人存在个体差异,容易出现眼皮跳的情况

如果您的眼皮跳动频率较高且持续时间较长,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。