佛手的功效与作用是什么

佛手是一种柑橘类水果，也被称为香椿、佛指柑等。它具有很多功效与作用，包括富含维生素C、促进消化、抗炎与抗菌、舒缓焦虑等，具体如下：

1、富含维生素C：佛手中含有丰富的维生素C，有助于增强免疫系统、促进胶原蛋白合成，以及提供抗氧化作用。

2、促进消化：佛手可帮助促进消化系统的运作，并有助于缓解消化不良或胀气等问题。

3、抗炎与抗菌：佛手富含天然类黄酮和抗氧化物质，具有抗炎和抗菌特性，有助于保持身体健康。

4、舒缓焦虑：佛手具有芳香疗法的作用，能够缓解压力和焦虑，带来平静和放松的感觉。

5、美肤功效：由于其维生素C含量高，佛手有助于促进皮肤的新陈代谢，帮助减少皱纹和色斑。

以上内容仅供参考。如果有任何健康问题或特殊情况，请咨询专业医疗人员以获取更详细的建议。