牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.泡脚时水温通常在38-42°C,热水会刺激皮肤表面的感受器,通过神经系统传递信号至大脑,使体温调节中枢反应,从而促进汗腺分泌更多汗液来帮助机体散热。
2.泡脚过程中,身体血液循环加快。特别是在寒冷季节,血液流动变得更加活跃,这可能导致全身多个部位,包括腹股沟区域的汗腺活动增加,因此内裤可能出现潮湿的情况。
3.泡脚时间较长也会导致出汗增多。一般建议每次泡脚不超过20-30分钟,以免过度刺激汗腺。
选择合适的水温和泡脚时间可以有效减少多余出汗,保持身体的舒适状态。同时注意泡脚后及时干燥皮肤,以防止潮湿环境引起皮肤问题。
