唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
应确保患者正在接受适当的抗高血压药物治疗。这通常涉及以下几个方面:
1.定期监测血压以保证药物效果良好。如发现血压显著升高,应及时调整药物剂量或更换药物。
2.遵循医嘱服用药物,并避免擅自停药或改变用药方案。
生活方式的调整能够辅助控制血压,降低情绪波动带来的风险:
1.均衡饮食:减少盐摄入,增加富含钾的食物,如香蕉和菠菜,以帮助调节血压。
2.规律运动:如散步或瑜伽,有助于缓解压力。
3.限制饮酒和戒烟,因为这些习惯会影响血压。
心理支持同样重要,应关注老年人的心理健康:
1.聆听并理解他们的烦恼或焦虑,提供情感支持。
2.鼓励参与社交活动,保持心态平稳。
3.在必要时寻求专业心理咨询服务。
通过药物管理、生活方式调整及心理支持,可以有效帮助老年人在患有高血压的情况下控制情绪激动。保持定期检查和调整治疗方案,有助于长期稳定血压和情绪状态。
