何种因素导致颈椎病患者在冬天特别怕冷

2025-07-12
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张绍东 副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

颈椎病患者在冬天特别怕冷主要是因为寒冷刺激引发神经和肌肉反应,导致症状加重。具体原因为:

1.温度变化:低温环境容易导致人体血管收缩,血液循环变差,特别是在颈部区域,这会导致局部供血不足,使得已经存在的颈椎问题症状加剧。

2.肌肉紧张:寒冷天气常使肌肉收缩以保持体温,这种收缩可能导致颈部肌肉僵硬,加重疼痛和不适感。肌肉的紧张状态可以进一步影响颈椎的稳定性和灵活性。

3.神经敏感性:低温可能增加神经末梢的敏感性,从而放大由颈椎病引起的不适症状,如疼痛和麻木。这种神经敏感性在寒冷天气中尤为明显。

4.习惯改变:冬季,人们户外活动减少,室内时间增多,长时间保持不良姿势(如长时间坐着或低头)可能加重颈椎病症状。

颈椎病患者应在冬季注意保暖,保持适当的运动以促进血液循环,避免长时间固定姿势和过度使用颈部肌肉。合理的生活方式调整对减轻颈椎病症状具有积极作用。

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