当归的功效和作用有哪些

当归在中医临床中主要用于补血活血、调经止痛、润肠通便，其功效集中在血虚诸证、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、肠燥便秘等方向，属于补血类中药中使用频率较高的品种。

当归的传统功效分类

1、补血养血：当归归肝、心、脾经，中医理论认为其能补血养营，适用于面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠等血虚表现。当归补血汤即以当归与黄芪配伍，是金元时期李东垣《内外伤辨惑论》所载方剂。

2、活血调经：当归既能补血又能活血，对月经量少、经期延后、经闭痛经等妇科血证有应用。四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，出自唐代《仙授理伤续断秘方》，后世广泛用于妇科血虚血瘀证。

3、止痛：当归对虚寒腹痛、跌打损伤疼痛、风湿痹痛有散寒止痛之效。汉代张仲景《金匮要略》中当归生姜羊肉汤用于寒疝腹中痛及胁痛里急。

4、润肠通便：当归质润，对血虚肠燥便秘有润下作用。《本草备要》记载当归“润肠胃，泽皮肤”。

5、止咳平喘：部分本草文献记载当归可用于久咳气喘，如《神农本草经》将其列为中品，谓“主咳逆上气”。

现代研究证据

中国药典2020年版一部规定当归为伞形科植物当归的干燥根，性味甘、辛、温，功能补血活血、调经止痛、润肠通便。中国中医科学院中药研究所相关研究显示，当归主要含有阿魏酸、藁本内酯、当归多糖等成分。据《中国中药杂志》2021年发表的综述，阿魏酸具有抗氧化、抗炎作用，当归多糖对造血功能有一定影响。需要说明的是，这些研究多为细胞或动物实验，临床人体证据仍需进一步积累。

使用注意

当归并非人人适用。湿盛中满、大便溏泄者需慎用；阴虚内热、月经过多者不宜单用。当归与部分抗凝药物可能存在相互作用，正在服用华法林等药物的患者应咨询医师。当归作为中药，需在中医师辨证指导下使用，不可自行长期大量服用。孕妇使用需遵医嘱。

常见问题

否。当归属于中药，是否适合长期服用需由中医师根据体质辨证判断，健康人群不建议自行天天泡水饮用，以免引起不适。

是。中医理论中当归有补血活血调经之效，常用于血虚血瘀型月经不调，但需辨证使用，并非所有月经不调都适用。

是。当归与黄芪配伍即当归补血汤，是经典补血方剂，但具体用量和是否适用需由中医师根据个体情况决定。

有。部分人服用后可能出现胃肠不适或过敏反应，湿盛中满、大便溏泄者慎用，与抗凝药同用可能增加出血风险。

两者兼具。当归在中药分类中属补血药，同时具有活血功效，因此既能用于血虚证，也能用于血瘀证。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典(2020年版一部).中国医药科技出版社.

[2] 李东垣.内外伤辨惑论.中国中医药出版社.

[3] 张仲景.金匮要略.人民卫生出版社.

[4] 汪昂.本草备要.中国中医药出版社.

[5] 中国中医科学院中药研究所.当归化学成分及药理作用研究进展.中国中药杂志,2021.