骨质疏松是一种以骨密度降低和骨组织微结构退化为特征的疾病，主要后果是骨头变得脆弱，容易发生骨折。
1.骨折风险增加
骨质疏松最直接的影响是骨折风险显著上升。研究表明，骨质疏松导致髋部、脊椎以及腕部等部位骨折的可能性增加。数据显示，全球每三秒钟就发生一起因骨质疏松引起的骨折。
2.身高下降和驼背
由于脊椎压缩性骨折，患者可能出现身高明显下降和驼背现象。这是因为多个椎体的轻微骨折会逐渐导致脊柱弯曲。
3.慢性疼痛
骨质疏松引起的骨折可能导致长期慢性疼痛，这种疼痛通常集中在背部和腰部，影响生活质量。
4.活动受限
骨折及其相关并发症可能导致活动受限，使日常活动如行走、提重物等变得困难。这不仅影响身体健康，还可能导致心理问题，如抑郁和焦虑。
5.其他并发症
骨质疏松还可能导致一些其他并发症，例如对于老年群体而言，髋部骨折后的恢复期较长，并可能导致严重的医疗护理需求增加。
预防和管理骨质疏松需要采取综合措施，包括摄入充足的钙和维生素D、进行适量的运动、戒烟限酒以及定期进行骨密度检测，以便早期发现和干预。
