韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持不动:在跌倒后,应尽量保持受伤部位不动,避免随意移动或尝试站立,以防止加重损伤。
2.寻找支撑:如果环境允许,可以使用附近的支持物,如椅子或墙壁,帮助稳定身体姿势,减少疼痛。
3.呼叫帮助:应立即寻求他人的帮助,拨打急救电话或请求附近的人协助。这对于尽快获取专业医疗帮助至关重要。
4.避免负重:在医疗人员到达前,不要尝试将身体重量放在受伤的腿上,避免使用该腿进行任何形式的负重行动。
5.冰敷处理:可在受伤部位轻轻放置冰袋,以减轻肿胀和疼痛,每次冰敷时间不宜超过20分钟。
6.等待专业医疗处理:医务人员到达后,将进行详细检查,并可能会安排X光或其他影像学检查,以确认损伤程度,从而制定治疗计划。
骨折或严重损伤的可能性很高,需要专业医生的诊断和治疗。切勿自行服用药物或进行调整操作,以免导致更严重的后果。
