刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.排便不完全感:
有时因为饮食中的纤维素摄入不足,导致粪便较硬且难以排出。
建议增加膳食纤维的摄入,例如多吃水果、蔬菜和全谷物,以改善肠道蠕动。
若情况严重,可以使用轻泻剂帮助排便,但应在医生指导下使用。
2.直肠脱垂:
常见于老年人,由于直肠壁的支持组织变弱,导致直肠部分脱出体外。
需要通过调整饮食习惯,锻炼盆底肌肉来缓解症状,严重者可能需要手术修复。
3.肛门括约肌松弛:
可能由于年龄增长、分娩等因素导致括约肌功能减弱。
可以通过骨盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,提高括约肌的力量。
如果上述调整无效,应咨询专业医生进行更详细的检查,以排除其他潜在疾病。
