刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质食物:术后身体需要蛋白质来修复组织和肌肉。可以选择鸡肉、鱼类、豆类和鸡蛋等高蛋白质食物。
2.富含纤维的食物:全谷物、蔬菜和水果等富含纤维的食物有助于消化功能的正常运作,并预防便秘,这在术后康复期尤为重要。
3.健康脂肪:适量摄入健康脂肪,如橄榄油、坚果和牛油果,有助于提供能量并支持细胞功能。
4.充足的液体摄入:确保有足够的液体摄入,以帮助身体排毒和支持肾功能。水、清汤和淡茶都是不错的选择。
5.抗氧化剂丰富的食物:浆果、深色绿叶蔬菜和胡萝卜等食物富含抗氧化剂,可以帮助减少体内炎症和促进免疫系统健康。
避免辛辣、油腻和加工食品,以减轻肠胃负担。与专业营养师或医疗团队讨论,以根据个人情况制定具体的饮食计划。