张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.碳水化合物:选择煮熟的米饭、面条和燕麦等易消化的碳水化合物,可以有效缓解胃部不适,并提供能量支持。
2.蛋白质:瘦肉、豆腐和鱼类是胃炎患者较好的蛋白质来源。这些食物不仅低脂肪,还容易被消化吸收,对胃黏膜具有保护作用。
3.水果和蔬菜:选择低酸性的水果,如香蕉和苹果,以及富含纤维的蔬菜,如胡萝卜和土豆,这些食物可以帮助增强免疫力并促进肠道健康。
4.发酵食品:如酸奶,含有益生菌,可以帮助调节肠道菌群平衡,提高消化功能。
5.液体摄入:保持充足的水分摄入非常重要,建议饮用温水或淡茶,以减少对胃的刺激。
胃炎患者在服用奥美拉唑期间,应尽量避免高脂肪、高糖和高酸性食物的摄入,如油炸食品、甜点、柑橘类水果等,以减轻胃负担并防止症状加重。合理搭配膳食不仅有助于药物发挥最佳效果,还能加快恢复过程。