张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.水煮面为低脂肪食物,对肠胃炎患者有益。避免油炸或过辣调味,水煮面通常较为清淡,不会刺激肠胃。
2.水煮面的主要成分是碳水化合物,可以帮助提供能量,同时不增加肠胃负担。选择无添加剂的面条更为健康。
3.配料搭配需谨慎。建议不要加入刺激性强的食材,例如辣椒或高脂肪肉类。可选择少量蔬菜或瘦肉来增加营养。
4.必须确保面条煮熟柔软,以便于消化。过硬的面条可能会加重肠胃不适。
食用水煮面时应注意保持饮食清淡,不添加刺激性配料,确保面条柔软易消化。