刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常的大便频率因人而异。有些健康个体可以每天排便三次,而另一些人可能每两到三天才排便一次,两者都可以被视为正常。
2.评估大便正常与否,除了频率,还需考虑大便的质地和颜色。正常的大便通常是成型的、柔软的,呈黄色至棕色之间。
3.缺乏腹泻、腹痛、或其他消化道症状是一个良好的迹象,表明肠胃功能良好,并无明显的急性或慢性疾病。
4.饮食习惯和生活方式也会影响排便次数。例如,高纤维饮食和充足的水分摄入常常会增加排便频率。
只要没有其他不适症状,接近正常范围的排便频率通常无需担心。如出现伴随症状如腹痛、便血或体重下降等,建议进行进一步医学评估。