打嗝时可以滴水吗

2025-07-31
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刘娟 副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

打嗝时可以滴水,通常这是一个常见的民间疗法。以下是关于打嗝及其缓解方法的详细信息:

1.打嗝的生理机制:打嗝是一种由膈肌不自主收缩引起的短暂反射现象,常伴随着声带瞬间关闭导致声音产生。打嗝通常是短暂和无害的,但持续打嗝可能与某些健康问题相关。

2.滴水止嗝的原理:滴水或者饮水可能通过刺激迷走神经来中断打嗝的反射弧。通过缓慢地喝水,可以增加咽部的感受器刺激,从而抑制膈肌的异常收缩。

3.其他常见止嗝方法:

屏住呼吸:增加二氧化碳在血液中的浓度,从而可抑制膈肌痉挛。

用纸袋呼气:与屏住呼吸原理类似,帮助提高血液中的二氧化碳浓度。

吞咽糖水:甜味可能对打嗝有抑制作用,通过改变口腔和咽喉的感觉输入影响神经反射。

打嗝通常无需担心,但若持续时间超过48小时或频繁发生,建议咨询医生。这可能是潜在疾病的表现,如胃食管反流病、呼吸系统问题或中枢神经系统疾病。

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