龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
在发烧初期,应定期测量孩子的体温,以便及时了解其变化情况。通常情况下,轻微发烧可以自行缓解,但如果发烧超过48小时或者体温升高到39度以上,建议寻求医生指导。
通过物理方法帮助孩子降低体温是首选。在室内环境中保持空气流通,不要过度捂盖孩子。可使用温水擦拭来帮助散热,避免使用酒精擦浴以免引起皮肤刺激或吸收过量酒精。水温应接近体温,约37℃,每次擦拭时间控制在10-15分钟。
发烧过程中机体会加速代谢,从而导致水分流失增加。确保孩子喝足够的水尤为重要。除了白开水,还可以给孩子提供一些稀释的果汁、汤、水果等富含水分的食物。确保液体温度适中,以免影响胃肠道舒适感。
充足的休息对于发烧的康复至关重要。休息能够有效地减少身体的耗能,让免疫系统更好地对抗感染。让孩子能够在安静、舒适的环境中休息或睡觉,避免过多活动。
如孩子体温持续升高或出现其他不适症状,如畏寒、剧烈头痛、食欲不振等,可以根据医生建议适量服用儿童退热药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这两种药物都具有良好的退热效果,但需严格按照说明书指示剂量给予,避免过量使用。
如果孩子出现了持续高烧不退、精神萎靡、反复呕吐、强烈腹痛、抽搐、皮疹等症状,应尽快带孩子去看医生。尤其是在疫情期间,需关注是否有与流感、新冠病毒相关的症状,并向医生说明近期接触史和旅行史。
持续监测和适当处理是应对小孩发烧的关键步骤。不必过于担心短期的低热,但如果症状没有改善或恶化,医疗干预是必要的。在护理过程中保持冷静,做好记录,有助于医生诊断和后续治疗。
