龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
大多数宝宝的第一颗乳牙(通常是下颌中切牙)会在6至10个月之间萌出。此后,上颌中切牙一般在8至12个月时出现。接下来的是侧切牙,下颌侧切牙通常在10至16个月出现,而上颌侧切牙在9至13个月间出现。第一磨牙一般在13至19个月之间萌出;犬齿在16至22个月之间随着小儿的咀嚼功能逐渐增强而长出;第二磨牙则在20至33个月之间长出。到3岁时,大多数儿童应该拥有一套完整的20颗乳牙。
有几个因素可能会影响宝宝长牙的时间和顺序。遗传因素在其中起着重要作用。如果父母小时候长牙较晚,宝宝也可能会较晚长牙。营养状况也是一个关键因素,缺乏维生素D或钙可能导致牙齿发育迟缓。某些疾病或健康问题,如先天性甲状腺功能减退症和早产,也可能使牙齿萌出延迟。
为了帮助宝宝健康地度过长牙期,父母可以采取一些措施来减轻不适。使用清洁的手指或冷湿纱布轻柔地按摩宝宝的牙龈,可以减轻疼痛。医用硅胶制成的牙胶也是一种良好的选择,尤其是在它被冷冻后。每日清洁宝宝的口腔卫生也是非常重要的。在最初几个月里,可以使用湿纱布擦拭牙龈。一旦牙齿开始萌出,用软毛儿童牙刷和少量无氟牙膏刷牙是必要的。
长牙是宝宝成长过程中一项重要的生理活动,通常在出生后的头三年内完成。虽然每个宝宝的长牙时间和进程会有所不同,但总体上到3岁左右,一套完整的20颗乳牙应已萌出。尽早关注并保持良好的口腔卫生,有助于宝宝牙齿的健康发育。
