吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、补气养阴:西洋参具有滋阴润肺、生津止渴的作用,适用于阴虚内热的人群,如口干口渴、咽喉干燥、大便干结等。
2、强壮养肾:西洋参对肾脏有保护作用,可以增强肾脏功能,延缓衰老,提高性功能。
3、提升免疫力:西洋参含有多种活性成分,可以增强机体的免疫功能,提高抵抗力,减少感冒和其他疾病的发生。
4、改善心血管功能:西洋参可以降低血压、降脂、扩张血管,有助于改善心血管系统功能,预防心血管疾病。
5、抗疲劳:西洋参可以增加体力、提高耐力,缓解疲劳、提升精力,对于工作繁重、学习压力大的人群有一定的帮助。
需要注意的是,每个人的体质和健康状况不同,使用西洋参前最好先咨询医生或中医师进行评估,避免不良反应或药物相互作用。
超过保质期的西洋参可能会变得更加干燥、硬化或颜色变深,但只要没有发霉、有异味或有明显变质迹象,一般来说仍然是安全的。当然,为了最大限度地保持西洋参的营养价值和药效,建议尽量在保质期内食用,存放时注意避免潮湿、阳光直射和高温的环境。如果超过保质期很久,建议谨慎食用,并在医师指导下决定是否继续使用。