韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
在受伤后的早期阶段,通常会建议进行逐步的被动和主动屈膝运动,以减轻关节僵硬。典型的目标是每天增加5-10度的屈膝范围。
使用冰敷可以帮助减少肿胀,从而改善屈膝能力。每天建议应用2-3次,每次15-20分钟。
理疗师可能会指导进行特定的肌肉强化练习,着重于股四头肌和腘绳肌,以支持膝关节功能恢复。
如果保守治疗无效或有严重的关节面不平整、韧带损伤,则可能需要考虑手术治疗。术式包括内固定和/或关节镜下清理术。
手术后,同样需要进行系统化的康复训练,以恢复关节活动度。
3.康复过程中需密切监测进展,如果出现持续性疼痛或进一步的活动受限,应及时咨询专业医师以调整治疗方案。通过综合的治疗方案,大多数患者能够恢复较好的膝关节功能。
