刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
胃一阵一阵的疼可能有多种原因，包括消化性溃疡、胃炎、胃食管反流病和应激等。为了更好理解这些情况以及其潜在原因，以下详细解释这些情况。
消化性溃疡是指发生在胃或十二指肠内壁的溃疡，它可能导致间歇性的疼痛。此类疼痛通常发生在餐后几小时，当胃酸分泌达到高峰时。全球范围内，每年每10万人中约有50-150例新的消化性溃疡病例。溃疡的主要原因包括幽门螺杆菌感染和长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）。
胃炎是指胃黏膜的炎症，可由多种因素引起，如细菌感染、长期饮酒、过度使用药物和压力等。急性胃炎可以导致突发的胃部疼痛，而慢性胃炎则通常会引起较长时间的胃部不适和隐隐作痛。研究显示，全球大约有50%的人口受到不同程度的胃炎影响，其中某些地区的感染率可高达90%。
胃食管反流病是由于胃酸逆流至食管而引起的一种疾病，这种情况常伴随胸骨后的烧灼感和胃部疼痛。数据显示，大约20%的西方国家成年人受胃食管反流病困扰，而亚洲国家的患病率相对较低。生活方式和饮食习惯，如过量饮酒和食用油腻食品，都是加重胃食管反流病的因素。
心理因素如压力和焦虑是导致胃痛的重要诱因。这种情况下的疼痛通常为间歇性且与情绪变化有关。研究发现，高压力水平增加了患胃肠道疾病的风险，特别是在工作压力大或经历重大生活事件后，更容易出现胃部疼痛或不适。
一些饮食习惯也可能导致胃部疼痛，包括不规律的进食、过快用餐、摄入刺激性食物（如辣椒、咖啡）、以及饮酒和吸烟等。这些行为可能刺激胃酸分泌过多，从而引起胃部不适或疼痛。
某些人群由于缺乏乳糖酶，会在摄入乳制品后出现一系列消化问题，包括腹部疼痛。乳糖不耐症在亚洲人群中较为常见，约有60%-90%的成年亚洲人存在这一问题。避免含乳糖食物可以有效缓解这些症状。
如果胃部疼痛频繁发作或伴随其他症状如呕吐、便血、体重减轻，建议及时就医进行详细检查，以明确具体病因，并获得适当的治疗。一些简单的生活方式调整，如均衡饮食、避免吸烟、减少压力，以及保持良好的睡眠习惯也能帮助预防和缓解胃部不适。