王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.身体节奏:人体的昼夜节律会影响内脏器官的活动。晚上,身体进入休息状态,消化系统的活动下降,这可能导致胃肠道出现不适或疼痛感加重。
2.饮食因素:晚餐常常是一天中最丰盛的一餐,摄入的食物量和类型可能会对肠功能造成压力。尤其是在进食过多脂肪、蛋白质或纤维的时候,可能引起消化不良或胀气,从而加重腹痛。
3.精神因素:夜间通常是人们放松的时候,但对于一些人来说,此时反而容易出现焦虑或情绪波动,这些精神因素也可能加剧肠道不适。
4.体位改变:睡眠时的平卧姿势可能会使胃酸更容易逆流到食管,引发酸痛或不适感。同时,体位的改变也会影响肠道的蠕动,从而导致疼痛加剧。
以上因素都可能在夜间加重肠功能紊乱导致的腹痛。应该注意饮食结构、保持规律的生活作息,同时关注心理健康,以帮助缓解症状。如果问题持续或加重,建议寻求医疗专业人员的帮助。
