长痘期间能否饮用奶茶

2025-07-23
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吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

饮用奶茶可能会加重痘痘的发生或发展,原因主要与其中的高糖分和乳制品成分有关,这些因素可能促进皮脂分泌和炎症反应。

1.奶茶通常含有较高的糖分。研究表明,高糖饮食可能会升高体内胰岛素水平,从而刺激雄激素分泌。这种激素变化可能导致皮脂分泌增加,堵塞毛孔并加剧痘痘。

2.乳制品是奶茶的重要组成部分。乳制品中的某些激素或生长因子可能间接影响皮肤状态,促使痘痘形成。有研究发现脱脂牛奶可能对痤疮的诱发作用更加显著。

3.奶茶中常加入添加剂,如珍珠、果糖浆等。这些成分通常含有高热量或其他人工化合物,可能加剧炎症性皮肤问题。

处于长痘状态时,应尽量避免饮用高糖、高乳制品的饮料,如奶茶,选择清淡、无添加剂的饮品更为理想。

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