腘肌损伤有哪些表现

腘肌损伤主要表现为膝后部疼痛、肿胀和活动受限。腘肌是位于膝盖后侧的小型肌肉，其损伤通常与运动相关。

1.疼痛：腘肌损伤时，患者常感到膝后部的疼痛，尤其是在屈膝或伸膝动作时疼痛加剧。疼痛可能是持续性的，也可能在进行特定动作时显著。

2.肿胀：损伤发生后，膝后部可能出现明显肿胀。这种肿胀通常伴随炎症反应，是机体对损伤的一种保护机制。

3.活动受限：由于疼痛和肿胀，膝关节的活动范围可能受到限制。患者可能难以完全屈曲或伸展膝关节，这影响了正常行走和跑步等日常活动。

腘肌损伤通常需要休息和适当治疗来恢复功能，严重时可能需专业医疗介入。避免过度使用膝关节和注意运动前的热身可以降低损伤风险。