天生脸型较圆的人能否通过减肥瘦下来

2025-10-09
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王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

天生脸型较圆的人可以通过减肥来使脸部显得瘦一些,但效果因人而异,因为脸型受多种因素影响,包括脂肪分布、骨骼结构和遗传特征。

1.脂肪:脸部的圆润,通常与皮下脂肪的多少有关。减肥可以减少全身的脂肪含量,可能会使脸部也随之瘦下来。脸部脂肪的变化与全身其他部位可能不同,有时即使整体体重下降,面部的变化也不明显。

2.骨骼结构:有些人的面部圆润是因为骨骼结构的缘故,尤其是在颧骨和下巴位置。如果脸型的圆润主要由骨骼结构决定,减肥对骨骼形态并没有影响,改变面部外观的效果相对有限。

3.遗传因素:遗传在脸型中起到重要作用,涉及骨骼形态和脂肪分布。即使通过减肥减轻体重,遗传性特征仍然可能使脸部保持一定的圆润度。

虽然减肥可以帮助调整整体体型,但若脸部的圆润主要来源于骨骼或遗传因素,效果可能受到限制。合理饮食和运动是健康管理的重要手段,应结合个人情况选择适合的方式。

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