史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.度数变化:近视患者的眼镜或隐形眼镜度数可能不再适合当前的视力需求。这种情况会导致视力模糊,尤其是在长时间使用眼睛后。定期进行视力检查可以帮助及时发现和调整度数。
2.眼疲劳:长时间阅读、使用电脑或手机可能导致眼睛疲劳。这种疲劳状态可能伴随昏眩感和视力模糊。建议采取20-20-20原则,即每20分钟休息20秒,远眺20英尺远的物体,以缓解眼部压力。
3.驼背或不良姿势:长期保持不良姿势会影响血液循环,导致头晕或昏眩。纠正坐姿和适当休息有助于改善此类症状。
4.健康问题:某些全身性健康问题如高血压、低血糖、贫血或耳部疾病也可能引起头晕和视力模糊。药物副作用也可能是因素之一。
5.外界环境:光线过强或过暗都会影响视力和造成眼睛的额外压力,引发头晕感。确保工作和生活环境光线适中可有效减少不适。
如果近视眼伴随持续性头晕或其他症状,建议咨询医疗专业人员以排除潜在的健康问题。保持定期眼科检查有助于维护良好视力和整体健康。
