唐春平 副主任医师
江苏省人民医院
1.正常血压范围:通常理想的血压值在120/80毫米汞柱以下,收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱。
2.高血压分级:
轻度高血压:收缩压介于130至139毫米汞柱或舒张压介于80至89毫米汞柱。
中度高血压:收缩压在140至159毫米汞柱或舒张压在90至99毫米汞柱。
重度高血压:收缩压达到160毫米汞柱或更高,或舒张压达到100毫米汞柱或更高。
3.健康风险:长期未得到控制的高血压可能会导致心脏病、中风、肾衰竭等严重健康问题。
4.影响因素:年龄、生活方式、遗传、饮食习惯及体重等都会影响血压水平。
定期监测血压并进行相应的生活方式调整,如减少盐摄入、增加运动、保持健康体重,并在必要时遵循医生建议使用药物治疗,可以有效管理和降低高血压带来的健康风险。
