牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.皮肤弹性下降:随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白含量减少。研究显示,从25岁开始,胶原蛋白每年减少约1-1.5%。这导致皮肤失去弹性,容易松弛和下垂,使面部看起来更加臃肿。
2.肌肉张力减弱:面部肌肉随着年龄的增加而逐渐失去力量和紧致度。这种变化可能导致面部轮廓不再清晰,产生浮肿的外观。
3.脂肪重新分布:老化过程中,面部脂肪的分布会发生改变。面部的某些区域,如颧骨及下巴,下方脂肪可能减轻,而其他区域如颊部,上方可能出现脂肪堆积,这种变化可能影响整体面容。
4.淋巴循环减缓:淋巴系统是负责排除体内多余液体和毒素的重要部分。随着年龄的增加,淋巴循环速度减缓,导致液体更容易在面部滞留,形成浮肿。
5.荷尔蒙变化:尤其是在绝经期前后,雌激素水平的波动会影响身体的水盐代谢,导致水潴留现象明显,进而引起面部浮肿。
6.生活方式因素:饮食、睡眠、压力以及未能保持良好的生活习惯都会对身体代谢和面部状态产生影响。如盐摄入过多或缺乏运动等,会加剧面部浮肿。
年龄增长所带来的面部虚胖和浮肿是多种生理因素共同作用的结果。保持健康的生活方式、适当的面部锻炼和护肤管理,可在一定程度上减缓这些变化带来的影响。