为何痛风患者晚上难以入睡且易疼痛

2025-06-09
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杨宁 主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

痛风患者晚上可能难以入睡且容易感觉疼痛,主要与体内尿酸水平的波动、夜间温度变化以及睡眠姿势有关。

1.尿酸浓度:在一天中,人体的尿酸浓度会出现波动。研究表明,晚间尿酸浓度可能会上升,这增加了尿酸盐结晶沉积的风险,从而导致关节疼痛加重。

2.夜间降温:晚上体温下降可能会促进尿酸盐结晶在关节中的沉积,因为较低的温度有助于尿酸盐的结晶形成。这种物理变化可能会刺激局部炎症反应和疼痛感。

3.睡眠姿势:静止或特定的睡眠姿势可能会增加某些关节压力,特别是在已受痛风影响的关节处。这种姿态上的改变可能导致痛风病变区出现疼痛加剧。

综合以上因素,痛风患者夜间疼痛有其生理基础。建议患者注意控制饮食以维持正常尿酸水平,并选择适当的睡眠姿势来减轻夜间疼痛。避免过度劳累和保持良好的生活习惯也有助于缓解症状。

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