邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.休息与运动:手术后的初期应给予患侧足够的休息,但也应逐步开始轻柔的活动,以避免肌肉僵硬。通常建议在手术后2-3天可以开始温和的肩部和上臂运动,循序渐进地增加活动量。
2.冰敷:冰敷是减轻肿胀的一项有效措施。手术后前几天,每次冰敷20分钟,每天进行数次。注意避免直接接触皮肤,应使用毛巾包裹冰袋以防止冻伤。
3.抬高患侧:将患侧手臂抬高有助于改善血液循环,减少肿胀。在休息时可以将手臂放置在枕头上以稍微抬高。
4.穿戴压迫衣物:医生可能会建议穿戴专门设计的压迫衣物,以帮助减少肿胀并提供支持。这些衣物应根据医生的指导正确使用。
5.药物治疗:有时医生可能会开具抗炎药物或其他药物以帮助缓解肿胀。遵循医嘱服用这些药物,并报告任何不良反应。
6.定期检查:随访非常重要,尤其是在出现持续肿胀或疼痛时。可以了解愈合情况,确保没有其他潜在问题。
通过适当的护理和关注,手术后筋部肿胀通常会逐渐好转。而采取上述措施能有效促进恢复,必要时应咨询专业人士获得进一步建议。
