踢球时不小心被球打到胸口，胸口呼吸和动弹就疼，趴着的时候起身就疼，做仰卧起坐也疼，这是怎么了

胸部在受到冲击后出现疼痛，可能是由于肌肉挫伤、肋骨损伤或软组织受伤引起的。这种情况通常表现为局部疼痛，并在呼吸、移动或施加压力时加剧。

1.肌肉挫伤：当球猛烈撞击胸部时，表层和深层肌肉纤维可能会受到损伤。这种情况下会导致肌肉痉挛和疼痛，尤其是在运动或触摸受伤区域时。通常情况下，这种疼痛会在几天内逐渐减轻。

2.肋骨损伤：强烈撞击可能导致肋骨出现裂缝或轻微骨折。肋骨损伤常常伴有剧烈疼痛，特别是在深呼吸、弯曲身体或转动时会更加明显。在这种情况下，建议避免剧烈活动，并进行医学评估以确定具体程度。

3.软组织受伤：除肌肉外，皮肤下的其他软组织，如脂肪层和血管，也可能受到损伤。此类损伤通常伴随淤青和肿胀，疼痛可以持续数日到一周不等。

如果疼痛持续或者加重，应尽快就医进行详细检查，以确保没有严重的内伤或骨折。同时，在恢复期间应注意休息，避免剧烈活动，以促进愈合。通过观察疼痛的变化及严重程度，可以更好地判断需要采取的护理措施。