膝盖往下疼痛是什么原因

膝盖以下的疼痛可能源于多种原因，包括肌肉、骨骼或神经的问题。常见原因包括韧带损伤、肌腱炎、骨关节炎和神经压迫。

1.韧带损伤：膝盖周围有多条韧带，尤其是在运动或跌倒时容易受到伤害。这种损伤通常导致局部肿胀、疼痛，以及膝盖活动受限。

2.肌腱炎：膝盖附近的肌腱由于过度使用或反复压力可能出现发炎，例如髌腱炎。常见症状是膝盖下方疼痛，尤其是在运动后加重。

3.骨关节炎：这是关节退化引起的慢性疾病，影响膝盖主要表现为疼痛和僵硬。随着年龄增长，软骨磨损加剧，导致骨头直接接触，产生疼痛。

4.神经压迫：坐骨神经痛是一种常见病因，由腰椎间盘突出或其他原因导致神经受压，引起从臀部扩散到腿部的疼痛。

5.其他因素：包括肌肉拉伤、胫骨疲劳性骨折以及血管问题等。

膝盖以下的疼痛需要根据具体情况采取不同处理措施，如休息、理疗或药物治疗。注意适量锻炼以保持膝盖健康，同时避免长时间保持单一姿势。