左太阳穴因长痘后鼓了个包该如何处理

长痘后左太阳穴出现鼓包可能是由于局部炎症反应导致的。一般来说，这种情况可以通过以下方法进行处理：

1.保持清洁：每天用温和的洗面奶清洗面部，避免使用含有刺激性成分的产品，以减少对皮肤的刺激。

2.冷敷缓解：使用干净的冷毛巾或冰袋轻轻敷在鼓包处，每次10至15分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。

3.外用药物：可以选择使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸成分的抗痘药物，这些成分可帮助舒缓炎症和加速痘痘愈合。

4.避免挤压：切勿用手挤压或触碰鼓包，以免引发感染或留下疤痕。

5.饮食调理：多饮水，保持均衡饮食，适量摄入维生素C、E及锌元素，有助于增强皮肤抵抗力和促进愈合。

如果上述措施无效或者症状加重，建议前往皮肤科就诊以获得专业治疗方案。注意观察皮肤变化，及时调整护理方式。