陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后早期(前48小时),可以使用冰袋或冷敷垫进行冷敷,有助于减少肿胀和淤血。每次冷敷约15到20分钟,每天可多次进行,但需避免直接接触皮肤以防冻伤。
2.抬高头部:休息时保持头部略高于心脏水平,可以促进体液回流,从而减轻肿胀。晚上可以在枕头下加一个小垫子以保持头部位置。
3.避免剧烈活动:术后一周内应避免任何可能增加面部血液循环的活动,如剧烈运动、弯腰、用力咳嗽等,以免加重肿胀。
4.遵医嘱用药:医生可能会开具消炎药或其他药物,按照医嘱定时服用,有助于控制术后的炎症反应。
5.注意饮食:避免摄入过多盐分,因为盐分可能导致体内水钠潴留,加重肿胀。同时,多摄入水果蔬菜,补充维生素C,有助于组织修复。
6.观察伤口:注意拆线部位有无异常红肿、渗出或疼痛加剧,如有这些症状,应及时就医,以防感染。
术后肿胀一般会在一到两周内逐渐消退,是恢复过程中的正常表现。如肿胀持续不退或伴随其他不适,建议尽早咨询医生,确保没有合并症发生。
