武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.痛风是一种常见的代谢性疾病,其主要原因是血液中尿酸水平升高。正常情况下,尿酸通过肾脏排出体外,但某些情况下会形成尿酸盐结晶并沉积在关节,导致痛风发作。
2.饮酒尤其是白酒,会影响肝脏对尿酸的代谢功能,使得尿酸合成增加而排泄减少,从而导致尿酸水平升高。这一过程可能引发急性痛风性关节炎,通常表现为突然的关节疼痛、红肿、发热,最常见的部位是大拇趾、脚踝和膝盖。
3.男性比女性更容易患上痛风,且发病率随着年龄增长而增高。高嘌呤饮食、肥胖、缺乏运动、过量饮酒也是痛风的重要诱因。
建议从饮食和生活方式方面进行调整来管理痛风,包括限制酒精摄入、控制体重、避免高嘌呤食物以及增加液体摄入以促进尿酸排泄。定期监测尿酸水平,有助于及时发现和处理痛风风险。
