餐后立刻测量血压会偏高吗

陈中璞 副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

餐后立刻测量血压可能会出现偏高的情况。这种现象主要是由于以下几个原因:

1.消化过程:进食后,胃肠道需要增加血流量来帮助食物的消化和吸收。这就造成外周血管扩张,从而可能引起短暂的血压上升。

2.血糖水平波动:饭后血糖水平上升,身体会释放胰岛素来调节血糖。胰岛素可能对交感神经系统产生刺激作用,导致心率加快和血压升高。

3.食物成分影响:高盐、高脂肪的饮食可能在短时间内对血压产生一定的影响。高盐饮食会导致血容量增加,而高脂肪食物则可能影响血管弹性,二者都可能导致血压升高。

4.情绪和活动:进食后的活动或情绪变化,如走动、交谈或其他轻微体力活动,都会对血压产生一定的影响,使其暂时升高。

为了获得更准确的血压读数,建议在测量前休息至少30分钟,以避免运动、情绪激动和饮食等因素对血压的干扰。同时,应坐姿端正,放松心情,以确保测量结果的准确性。