吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗多的人通常是因为汗腺较为活跃,或许与居住环境、饮食习惯和遗传因素有关。每个人的汗腺数量是相似的,但活跃程度不同。
2.新陈代谢率受到多个因素影响,包括年龄、性别、肌肉质量和遗传等。年轻人、新陈代谢较高的人群一般会拥有更多的肌肉组织,因为肌肉消耗的能量比脂肪多。
3.虽然锻炼可以同时增加出汗量和提高新陈代谢率,但这是因为运动本身的效果,并非二者之间有直接联系。
易出汗并不代表新陈代谢必然更高,它们受制于不同的生理机制,各自受到多种因素的影响。