刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饥饿状态下,胃肠道蠕动增加,胃酸分泌减少,食物残渣和细菌作用增强,产生较多的气体。这些气体积聚在肠道中,会导致打嗝或放屁。
2.饥饿引起的腹泻通常是因为肠道粘膜受到刺激,消化液对肠道的腐蚀作用增强,加速了内容物的通过速度,导致水分吸收不完全,引起稀便,并伴随着气体的产生。
3.饥饿时,机体处于代谢的低谷期,脂肪被动员分解,产生活性较高的脂肪酸,这些物质在肠道微生物的作用下,也会产生气体。
为了避免饥饿性腹泻及其相关不适,建议保持规律饮食,改善营养摄入,合理安排饮食时间和食量。
