肩周炎引起的粘连可以通过多种方法进行治疗，以减轻疼痛、改善肩关节活动度并恢复正常功能。
1.物理治疗
通过热敷、冷敷、超声波治疗以及电刺激等方式，可以帮助缓解疼痛和减少炎症。专业的肩部拉伸和加强锻炼也十分重要，这有助于改善关节的灵活性和强度。
2.运动疗法
系统性的肩部拉伸和强化练习，通常每天进行，根据个体耐受能力逐渐增加强度和时间。这类运动包括摆动练习、杠杆臂练习和被动牵拉。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬，可以有效减轻疼痛和炎症。在某些情况下，医生可能会注射类固醇以快速控制严重的炎症。
4.手法治疗
手法松解术由专业的物理治疗师或康复医师进行，通过特定的手法帮助分离粘连组织，促进关节活动。
5.外科手术
当保守治疗效果不佳时，可能需要考虑关节镜下松解术。这是一种微创手术，用于切割粘连的组织，从而提高肩部的活动范围。
肩周炎及其引起的粘连需要及时干预，以防止症状加重和功能进一步丧失。治疗计划应个性化，结合物理治疗、运动、药物和必要的手法治疗，甚至手术，才能获得最佳效果。
