龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
首先要准确测量孩子的体温,最常用的方法是使用电子体温计在腋下进行测量。正常体温范围一般为36℃到37.3℃,如果超过38℃,则可以认为孩子发烧。在测量过程中,每隔4-6小时复测一次,以便掌握体温变化趋势。
物理降温是初步处理发烧的一种安全方法。可用温水(大约32℃到34℃)擦拭孩子的身体,尤其是额头、颈部、腋下、大腿根部等血管丰富的地方,帮助散热。避免使用过冷的水或酒精,以免引起皮肤刺激或寒战。
当孩子的体温高于38.5℃时,可考虑使用退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物应按照医生的建议或者包装说明书的剂量给药,通常每4-6小时一次。在使用药物时务必遵循药品指导原则,不得超量服用。
发烧会导致体液损失,容易引起脱水。应鼓励孩子多喝水或者其他流质饮品,如稀释的果汁、米汤、清汤等。若孩子拒绝进食或饮水,应少量多次尝试喂养,以保证足够的液体摄入量。
密切关注孩子的精神状态和其他症状,如是否出现嗜睡、烦躁不安、呼吸急促、皮疹、呕吐、腹泻等。如果孩子精神状态较好,能够正常玩耍、饮食,则暂时无需过度担心。但若症状加重或持续时间较长,应及时就医。
虽然轻微发烧通常不是严重疾病,但也可能是某些潜在疾病的表现。如果孩子出现高热、频繁呕吐、抽搐、意识不清等症状,或者发烧持续超过48小时,建议尽快就医诊治。确保孩子休息良好,并在室内保持适宜的温湿度条件,有助于提高舒适感和恢复速度。
