孕妇吃调料会影响胎儿吗

马玉燕 主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

孕妇吃调料是会影响到胎儿的发育。

  1. 孕妇若是实在想吃调料,那么就需要控制摄入量,尤其是味精、鸡精,因为这类调料中的成分主要是谷氨酸钠,这种物质会与血液中的锌结合从而通过尿液排出,当大量的锌消耗了就会影响到胎儿的神经系统发育。
  2. 孕妇对于醋的摄入量一定要严格控制,尤其是在怀孕的最初半个月,若是大量食用酸性食物就会使得体内碱度大大下降,那么就很容易引发无力的情况。当身体长期处在酸性环境中,很容易患上疾病,而且也会影响到胎儿的发育,严重的时候会也引发的胎儿畸形。
  3. 孕妇对于辣椒的食用量需要控制,辣椒对于普通人而言也是不能多吃,因为一旦过多摄入就会引发便秘,尤其对于孕妇而言,要控制辣椒的摄入量,避免上火的症状出现,不利于胎儿的发育。
  4. 盐的摄入量也要控制好,因为一旦孕妇过度摄入盐就会引发妊娠高血压综合征,严重的时候会出现头痛、胸闷等等的症状。