合欢花泡水喝有什么好处

合欢花泡水喝的好处主要是可以解郁安神、美容养颜、抗肿瘤、缓解疲劳。

• 合欢花泡水喝可以解郁安神

解郁安神的作用是合欢花最为突出的功效，药理研究也表明，合欢花有镇静、催眠作用，因而日常用合欢花泡茶饮，对于人体可以起到安神的效果。

• 合欢花泡水喝可以美容养颜

合欢花泡茶饮具有一定的美容养颜作用，其活血的作用可以帮助提升人体的气色，同时保证充足的睡眠，因而能起到美容养颜作用。

• 合欢花泡水喝可以抗肿瘤

药理研究显示，合欢皮中所含的多糖对于肿瘤还具有抑制作用，因而具有抗肿瘤的作用。

• 合欢花泡水喝可以缓解疲劳

合欢花泡水对人类的神经系统有很明显的调节作用，可以舒解郁结，也能缓解紧张和焦虑的情绪，更能缓解身体疲劳，对人们经常出现的忧郁和烦闷以及多种不良症状都有很好的调理作用，平时泡制时可以取十克合欢花直接用沸水冲泡。

合欢花的禁忌

1. 合欢花能治疗轻度失眠，如果一直不见效，可适当使用安定控制，但千万不能长期服用，长期服用的话会有一定的副作用出现，会产生依赖性。
2. 合欢花含有皂甙，皂甙对红血球有溶解作用，如果采用静脉注射，则毒性极大，内服有强壮、兴奋、镇痛、驱虫及利尿作用。而且合欢花对粘膜有刺激性，会导致咳嗽或者是咽喉肿痛的情况出现，对于健康不利，所以说如果是磨粉的话，一定要做好防护措施。特别是那些身体燥热的人群，在用合欢花泡水喝以后会出现咳嗽、咽痛和呼吸困难等种不良症状。