张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、避免精神压力：心情愉悦对身体健康有莫大的帮助。治疗期间要尽量保持心情平稳，不要过度思虑或焦虑。
2、饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。少吃辛辣刺激性食品，避免喝酒、抽烟。
3、适当运动：适量运动可以增强身体代谢能力，促进血液循环，有益于生殖系统的健康。
4、规律作息：保证充足的睡眠时间，不要过度熬夜或过度劳累。
5、注意个人卫生：保持生殖器的清洁，避免感染。
6、按医嘱服药：遵医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。
7、定期复查：在医生的指导下，定期进行检查和评估，及时调整治疗方案。
少精症的治疗过程需要时间和耐心，不能期望短时间内就能见效，应该一步一个脚印，稳定有序地进行。