管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
在等待救援或前往医院的途中,可以采取以下措施来帮助减轻症状:
1.保持平躺姿势:如果可能的话,尽量平躺,以减少身体对心脏的负担,并让血液更容易流回大脑和其他重要器官。
2.保持温暖:穿上轻便的保暖衣物,避免进入过冷或过热的环境,以帮助身体维持正常的温度。
3.补充水分:喝足够的水或其他饮料,以补充身体失去的水分,帮助身体保持水平衡。
4.避免剧烈运动:避免进行任何剧烈的活动,以避免引起额外的出血或加重症状。
5.及时就医:不要耽搁时间,尽快寻求专业的医疗服务,医生会根据情况进行治疗,可能采取输液、红细胞增加剂等方式来帮助恢复身体健康。