张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.饮食控制:尽可能地减少摄入高热量、高脂肪食物。
2.运动锻炼:适当地进行有氧运动以及面部肌肉训练可以帮助减少眼皮上的脂肪。
3.睡眠充足:每天保证充足的睡眠时间可以缓解身体疲劳,减少脂肪的堆积。
4.使用眼霜:选用一款含有去除眼袋、消除浮肿的成分的眼霜,可以帮助减少眼皮上的脂肪。
5.考虑手术治疗:如果以上方法效果不明显,可以考虑寻求医生的建议,选择手术治疗来消除眼皮上的脂肪。
这些方法都需要坚持长期实施,并且对于任何形式的手术治疗都应该咨询专业医师的建议。